- Hafif ve doğal cilt ürünlerini tercih edin.Örneğin:papatya gibi bitkisel içeriklere sahip losyon hassas ciltlilerin tercihi olgulamanızda faydalıdır.
- Güneş kremlerine en çok ihtiyacı olan kişiler sizlersiniz.Gölgede bile otursanız mutlaka yüksek koruyuculu bir güneş kremi tercih edin.Günlük ürünlerinizin içerisinde de SPF bulunması çok önemli.
- yediklerinize dikkat edin.Eğer cildiniz hassas ise her gün bir-iki dilim limon veya şeftali tüketerek cildinizi kuruluğa ve yanma hissine karşı koruyan C vitamini ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
- Gün içinde cildinize ve dudaklarınıza SPF ürünler uygulamanızda fayda var.Vücut ürünleriniz ise mutlaka yoğun nemlendirme etkisi olan E vitamini içermeli.
- Kuru ciltle baş etmeye içeriden başlayın.Gün içinde bol bol su için.Su içmek cildin doğal yağ üretimini artırır.
- Klor ve alkol gibi kimyasal maddeler cildi kurutur.Bu nedenle klorlu bir havuzun tüm etkilerinden kurtulmak için cildinizi yıkayın ve hemen ardından uygun bir nemlendirici uygulayın.Alkol içeren formüllerden de uzak durmaya çalışın.
CİLDİNİZ YAĞLI VEYA KARMAYSA...
- Kış aylarında kullandığınız krem bazlı temizleyiciler yerine daha hafif formüllere sahip olan jelleri tercih edin.Peeling etkisine sahip bir jel temizleyici ile gün içinde ciltte biriken ölü deri hücrelerinden kurtulabilirsiniz.
- Yüz ve vücut nemlendiricilerinizi yağ içermeyen su bazlı formüllerle değiştirin.Uyguladığınız günlük ürünlerinde güneş koruma faktörü içermesine özen gösterin.
- Cildinizi normalden sık yıkamak sebum artışına ve doğal olarak daha fazla yağlanmaya sebep olur.Bunun yerine çantanızda yağ emici kağıtlardan taşıyabilir,cildinizin parlamasını önleyebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder